La UltraEbre Swim Marathon requiere un entrenamiento con meses de antelación, no sólo es entrenamiento físico, también se debe tener en cuenta la importancia de la nutrición deportiva, que dependerá de la dureza y la intensidad del reto y nuestros entrenamientos del día a día para no desfallecer a nivel energético y ofrecer a los músculos todos los nutrientes que necesitan para desarrollar la actividad.

Un plan alimentario adecuado nos permite que disponemos siempre de la energía que necesitamos para lograr la optimización de nuestro rendimiento y alcanzar los objetivos propuestos. Además nos ayudará a reducir el riesgo de lesión y mejorar nuestro estado inmunológico. Se ha visto que establecer unas pautas nutricionales individualizadas en los entrenamientos y travesías retrasan la aparición de hipoglucemias (causantes de fatiga) que es la causa más importante de disminución del rendimiento y el abandono.

En xswim project pensamos que deben ser especialistas en nutrición deportiva los que deben dirigir estas pautas, y, por ello, hemos confiado en los profesionales de Nutriexper, que os ofrecen sus servicios.

Estos servicios van encaminados a mejorar el estado nutricional, composición corporal, y rendimiento deportivo, preparándoles bien sea, mediante visitas aisladas o estableciendo unos programas en función a su calendario de competiciones y entrenos, con una duración tres, seis, nueve o doce meses.

Todos los programas incluyen los menús individualizados y modificaciones que se necesiten para afrontar los retos deportivos que nos propongamos dentro de los meses de duración del programa.

Además se dispondrá de asesoría y consultoría on-line gratuita para que el deportista se sienta siempre acompañado y pueda solucionar sus dudas.

Además, si estas inscrito en alguna de les pruebas del calendario de xswim project te beneficiarás de una primera visita informativa con valoración de la composición corporal por bioimpedancia electrónica de forma gratuita.

Si tienes cualquier duda o consulta sobre nutrición, sólo tienes que enviar un correo electrónico a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. o rellenar el siguiente formulario.

h2osprthgr finisgr SBcoronagr

 

idecelogr gencatlogr esportcatlogr tivenysgr xertagr tortosagr ampostagr pcampostagr fmqvgr

 

nutrisportgr nutriexpergr telepizzagr Coca-colagr comansilogr safeseagr 4colors2gr escarlatagr hlcgr RedNessgr